Czy seks w ciąży jest bezpieczny?
Podwyższone libido? Czy seks w ciąży jest bezpieczny? Masturbacja w ciąży? Partner_, a seks z ciężarną. O tym wszystkim i nie tylko, porozmawialiśmy z Olą Kiedrowską @misjamama!
Ciąża a libido
Jak to jest z tym podwyższonym libido w ciąży? Czy to prawda, że każda kobieta w początkowej fazie znacznie częściej ma ochotę na seks?
Za podwyższone libido w ciąży odpowiadają hormony – wtedy zdecydowanie zwiększa się poziom estrogenów, progesteronu, oksytocyny. Ochota na seks to jednak sprawa mocno indywidualna. Dlatego, że dla kobiety oprócz hormonów ma znaczenie to: czy czuje się atrakcyjna, czy ma sytuacje stresową, czy czuje zmęczenie? Wtedy mimo wyrzutów hormonów – seks może być na drugim planie.
Czy seks w ciąży jest bezpieczny?
Jeśli ciąża przebiega bez powikłań, czy są jakieś przeciwwskazania do uprawiania seksu?
Należy pamiętać, że osobą decyzyjną jest zawsze lekarz ginekolog prowadzący ciążę. Przeciwwskazaniem (oprócz sytuacji zagrożenia wcześniejszym porodem) jest współżycie w trakcie infekcji intymnej. Jeżeli ciąża przebiega bez powikłań, nie mamy infekcji i mamy na to ochotę – to droga wolna! Wspomnę tylko, że seks w czasie ciąży to znakomita terapia dla mięśni dna miednicy. Normalizujemy napięcie mięśniowe, poprawiamy krążenie, a wyrzut hormonów funduje znakomite rozluźnienie tych struktur. Wszystko czego potrzeba mdm.
Masturbacja a ciąża
A jak sprawa wygląda z masturbacją? Czy kobieta w ciąży powinna o czymś szczególnym pamiętać? Czegoś unikać? Wybierać konkretne „zabawki”?
Masturbacja w ciąży jak najbardziej na tak! Pamiętamy o czystości! Czyste dłonie, czysta zabawka i w razie potrzeby lubrykant na bazie wody (nie ślina). Po każdym razie myjemy zabawki. Wybieramy takie jakie lubimy i które są bezpieczne. Bezpieczne, czyli takie, które nie mają małych elementów, które mogą się odczepić i zostać wewnątrz.
W przypadku zabawek analnych – wybieramy takie, które mają zdecydowanie szerszą końcówkę, niż końcówka którą wkładamy do wewnątrz. Im bardziej zaawansowana ciąża tym odczuwanie orgazmu może się zmieniać. W trakcie orgazmu dochodzi do skurczów macicy, także im większy brzuszek tym większa macica i bardziej wyczuwalny skurcz. Orgazm może stać się chwilowo nawet nieprzyjemny lub bolesny. Nie jest to groźne w niepowikłanej ciąży.
Wróćmy jeszcze do kwestii bezpieczeństwa…
Jeśli mamy obawy/wątpliwości jeśli chodzi o seks w ciąży – do kogo najlepiej udać się po pomoc/poradę?
Najpierw – ginekolog. Upewnij się, że nie masz żadnych przeciwwskazań, że nie grozi Tobie przedwczesny poród. Jeżeli potrzebujesz bardziej praktycznych wskazówek lub czujesz dyskomfort podczas współżycia – to tutaj lepiej udać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego. On podpowie jak zadbać o mięśnie dna miednicy, przez co komfort może się zdecydowanie poprawić. Podpowie jak dobrać odpowiednie pozycje, albo porozmawiacie o bezpiecznych alternatywach.
O czym powinien pamiętać partner podczas seksu z ciężarną? Czy może coś zrobić na korzyść lub niekorzyść partnerki i dziecka?
To, że seks w niepowikłanej ciąży jest czymś normalnym. Że dziecko jest w worku owodniowym, dzięki czemu ma amortyzację i nie uszkodzimy go w takcie stosunku 🙂 Dodatkowo warto dać kobiecie wolną rękę w jakiej pozycji jest jej wygodnie. To będzie się zmieniało w trakcie ciąży. Na końcówce ciąży, raczej nie będzie wygodna pozycja klasyczna, za to rewelacyjnie sprawdzi się pozycja w czworakach.
Bądźcie otwarci na zmiany, na poznawanie nowych sfer, które przynoszą rozkosz tj. masaż czy stymulacja różnych części ciała.
Pozostałe zasady są uniwersalne:
- Stosujemy lubrykant, jeżeli jest potrzeba, najlepiej taki na bazie wody (nie ślina!).
- Nie współżyjemy, gdy partner/ka ma infekcje intymną.
- Nie współżyjemy kiedy partner/ka także ma na to ochotę, wtedy możemy postawić na zabawę solo.